Фильмы про правильное питание и здоровый образ жизни

 Кадр из фильма «Беги, толстяк, беги», 2007 Кадр из фильма «Беги, толстяк, беги», 2007

Как говорит крылатое латинское выражение: «В здоровом теле – здоровый дух!» И, чтобы добиться обоих состояний, нужно много работать над собой. Для тех, кто никак не может собраться с мыслями, чтобы записаться в тренажёрный зал и начать правильно питаться, мы подготовили 7 мотивирующих фильмов про здоровый образ жизни! Они точно заставят пересмотреть ваши взгляды на жизнь и начать всё с чистого листа.

Кадр из фильма «Дорога на Вэлвилл», 1994Кадр из фильма «Дорога на Вэлвилл», 1994

«Дорога на Вэлвилл», 1994

Начало XX века. Молодожёны Элеонор и Уильям Лайтбоди попадают в санаторий эксцентричного доктора Келлога. Это своеобразное место, где пациенты подвергаются «чудовищным пыткам» интенсивного восстановления и оздоровления. Тут используются клизмы, водные процедуры с электрическим током, мучают бедных людей изнуряющими физическими упражнениями и кормят кукурузной мукой. Плюс ко всему пациентам нельзя заниматься сексом и вообще получать никаких удовольствий от жизни. Смогут ли Элеонор и Уильям выжить в таких чудовищных условиях? Это отличная пошловатая комедия с элементами чёрного юмора, которая высмеивает фанатичное отношение к здоровому образу жизни и учит тому, что всё хорошо, но в меру.

Кадр из фильма «Двойная порция», 2004Кадр из фильма «Двойная порция», 2004

«Двойная порция», 2004

Это документальный фильм, который снял американский независимый кинопроизводитель Морган Сперлок. На момент эксперимента ему было 33 года, у него было подтянутое и стройное тело. При росте 188 см Морган весил 84 кг, а после того, как он целый месяц ежедневно питался в McDonald’s и перестал заниматься спортом, набрал 11 кг. Вместе с лишним весом его жизнь кардинально изменилась: начались перепады настроения, сексуальная дисфункция, обострились заболевания, была сильно поражена печень. В общем, Морган наглядно показывает, как меняется организм и состояние внутренних органов, если игнорировать правила ЗОЖ. Данный фильм был номинирован на премию «Оскар», но уступил картине «Рождённые в борделях». Гарантируем, что документалка произведёт сильное впечатление, и вы довольно долго не захотите есть фастфуд.

Фильм можно посмотреть на IVI.

«Беги, толстяк, беги», 2007

«Беги, толстяк, беги», 2007

Дэннис Дойл – самый настоящий неудачник. Ему не везёт ни в любви, ни в работе, ни в деньгах, ни в жизни. Он даже умудрился бросить перед алтарём свою прекрасную беременную невесту – возможно, единственную девушку на всём белом свете, которая согласилась выйти за него замуж. И вот с того дня прошло пять лет. У Дэнниса растёт сын, но Либби не может забыть предательства несостоявшегося супруга и простить его не может. Вместо этого девушка счастлива со своим новым бойфрендом – богачом, спортсменом, плейбоем и просто красавцем Уитом. Чтобы доказать всем, что Дэннис не неудачник, и вернуть Либби, он решает принять участие в Лондонском марафоне, пробежав по набережной Темзы. Подготовка к марафону предстоит нешуточная – тренировки, тренировки, тренировки, и только полезная пища теперь на уме у Дэнниса. Но долго ли он протянет на таком строгом режиме?

Фильм можно посмотреть на IVI.

«Толстяки», 2009

Эта история произошла с пятью разными людьми, которые встречаются на сеансе групповой терапии по борьбе с ожирением. София располнела из-за нервного срыва, когда от неё ушёл парень. Эрик «страдает» от нетрадиционной сексуальной ориентации и решил набрать лишние кг, дабы отбросить от себя все вопросы разом. Леонор – девушка, которой просто стало скучно, и поэтому она молотила всё подряд, плюс ко всему это был своеобразный способ расстаться с парнем, которого она не любила. Андрес – человек, у которого наследственное ожирение, он не знает, что с этим делать, ведь все его родственники умирали в 50 лет… Этих бедных людей собрал медицинский психолог Абель. Его цель – помочь сбившимся с курса беднягам и вернуть в их жизнь радость. С помощью незамысловатой терапии, прививки от нездорового образа жизни и разговорам по душам, Абелю удастся обрушить крепкую стену жира, победить комплексы Софии, Леоноры, Андреса и Эрика, а также развеять их потаённые страхи.

Фильм можно посмотреть на IVI.

Кадр из фильма «Жизнь прекрасна», 2011Кадр из фильма «Жизнь прекрасна», 2011

«Жизнь прекрасна», 2011

Молодой журналист по имени Адам ведёт здоровый образ жизни, не пьёт, не курит, занимается спортом, правильно питается и старается избегать всех опасностей, которые могут встретиться ему на пути. Парень даже не водит машину, поскольку это средство повышенной опасности. У Адама есть красавица-девушка, свой дом, и кажется, что жизнь удалась, но нет… Несмотря на все его старания и приверженность ЗОЖ, у парня обнаружили раковую опухоль спинного мозга, которая появилась из-за мутации хромосом. Болезнь не поддаётся лечению, и теперь Адаму придётся жить со своей опухолью и наверстать всё то, в чём он себе отказывал все эти годы. Несмотря на серьёзность проблемы, в фильме полно саркастических шуточек, забавных эпизодов и моментов, которые учат радоваться даже мелочам.

Фильм можно посмотреть на IVI.

Кадр из фильма «Хочу меняться», 2012Кадр из фильма «Хочу меняться», 2012

«Хочу меняться», 2012

Ещё один документальный фильм, но в нём речь идёт не о вреде фастфуда, а о том, почему именно не работают диеты и почему после них мы так быстро набираем лишние килограммы. Авторы картины открывают занавес и рассказывают шокирующие тайны потери веса, о том, как преодолеть пищевую зависимость и начать правильно питаться, почему так важно читать этикетки и какие добавки стоит избегать, разбирают по полочкам эффективные, а главное, безопасные методы детокса и очищения организма. Этот фильм заставит посмотреть под другим углом на ваше питание, ответит на многие вопросы, касающиеся здоровья, а также научит грамотно выбирать продукты и составлять полезный и правильный рацион.

«Я худею», 2018

Российская комедия, некая пародия на «Дневники Бриджит Джонс». Здесь у главной героини, Ани, тоже две любви – еда и её парень Женя. Довольно упитанная девушка никак не может победить свою пагубную страсть к вкусной и нездоровой пище, но и Женя ей очень дорог. В итоге парень бросает Аню из-за того, что она поправилась на 20 кг, но девушка не теряется и ставит перед собой цель – сбросить вес любой ценой! И тут начинаются тренировки, диеты, детоксы. Только одна бы Аня не справилась – она берёт себе в «тренеры» милейшего толстячка Колю, который также мечтает похудеть. Вместе они должны победить в этой схватке с лишним весом и «откачать» жир! Фильм действительно заставляет задуматься о том, что еда может стать нашей пагубной привычкой и разрушить личное счастье. Кстати, ради роли Александре Бортич на самом деле пришлось набрать 20 кг, и по мере развития сюжета она действительно похудела до своего первоначального веса.

Фильм можно посмотреть на IVI.

Комментарии

Оставить комментарий
Закрыть
Вы можете оставить отзыв
Ваше имя:
Email:
Введите комментарий:
Показать еще

Ваше сообщение было успешно отправлено нам. Спасибо!