Герцоги Сассекские считают ментальное здоровье одним из важнейших аспектов жизни современного человека — Меган Маркл регулярно говорит о нём в интервью, а принц Гарри готовил посвящённые ему проекты вместе с Опрой Уинфри и основателями подкаста Masters of Scale, а позже стал пиар-директором в американском стартапе BetterUp. В то время, как герцогиня Сассекская празднует 41-й день рождения, журналисты издания Express вспоминают довольно откровенное письмо, которое она написала самой себе — послание в прошлое для 20-летней Меган.
«Это время было весьма жестоким, а я вела постоянную борьбу с самой собой», — так Маркл описывала своё психологическое состояние в этом возрасте.
Письмо Меган размещала на странице в собственном блоге The Tig — прежде она вела его очень активно, но позже удалила все записи. Оно датировано 2014-м годом и было размещено в день 33-летия знаменитости, которая тогда активно делала актёрскую карьеру.
«Сегодня мне за 30 — и я счастлива. И я говорю это, осознавая, как много времени мне потребовалось для того, чтобы почувствовать себя таковой. Я научилась принимать свои недостатки и поняла, как быть доброй к себе, чтобы не просто выбирать счастье, а чувствовать, что это осознанное решение».
Маркл говорит, что в 20 лет стала жертвой серьёзной депрессии из-за того, что неправильно выбрала приоритеты:
«Я постоянно воевала с собой, собственным весом, внешностью и неумением держать себя в обществе. Мне хотелось быть такой же модной и красивой как остальные девушки, поскольку я себя таковой не считала».
По словам Меган, проблемы с регулярными неврозами начались у неё ещё в школе: «В моей школе были как темнокожие девочки, так и европейки. Я оказалась где-то посередине». Изменить отношение к себе ей помогла случайная знакомая: во время одного из кастингов директор по подбору актёров сказала 24-летней Маркл, что она очень талантлива, но ей не стоит скрывать от окружающих «настоящую Меган».
Источник фото: Gettyimages; Социальные сети
Всё самое интересное о семье Виндзоров в разделе сайта Королевская семья
Комментарии