Пожалуй, всем давно известно, что Кейт Миддлтон бережно относится к своему здоровью и ментальному состоянию. Кроме того, герцогиня просто обожает спорт ещё со времён школы и колледжа, ведь он заряжает её энергией и позитивными эмоциями. Особенность спортивного образа жизни Кембриджской заключается в том, что она отдаёт предпочтение самым разным видам спорта и в каждом выкладывается по максимуму. Так, например, герцогиня является горячей поклонницей кроссфита — системы тренировок, разработанной калифорнийским тренером Грегом Глассманом. Такая тренировка включает в себя элементы различных видов спорта: тяжелой атлетики, бега, приседаний, статической нагрузки и прыжков. Все упражнения делаются за минимально короткое время. Говорят, что Кейт Миддлтон практикует кроссфит настолько часто, что добилась уже практически армейского уровня физической подготовки.
Гребля
Роберто Фиорито — ведущий подкаста Royally Obsess, рассказал о большой любви Кейт к гребле. Как оказалось, у Миддлтон даже есть подходящее средство передвижения по воде, правда, какое именно — пока неизвестно. Однако эксперт точно уверен в том, что герцогиня обзавелась специальным гребным тренажёром Hydrow, который является лучшим из лучших на спортивном рынке. Известно, что снаряд был разработан тренером национальной сборной США по академической гребле Брюсом Смитом. Роберто предполагает, что в комплекте с тренажёром Кейт использует датчик сердечного ритма, специальный коврик для занятий на полу, степы для йоги и кардио-нагрузки, эспандеры, имеющие разную силу сопротивления, а также специальный валик, который помогает расслабить зажатую мышцу. А чтобы тренировки были ещё веселее, герцогиня берёт с собой беспроводные наушники.
Итог: £ 2 760
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Членство в клубе, тренажёрный зал и бассейн
Кенсингтонский дворец поддерживают приверженцев здорового образа жизни, поэтому для своих организован клуб спортсменов — Harbour Club, участниками которого являются также принц Уильям и Кейт Миддлтон. В спортивном центре есть тренажёрный зал и бассейн, которые помогут поддерживать физическую форму на высоте. К слову, принцесса Диана тоже была активным участником данного клуба. Известно, что специальная карта, которая подтверждает ваше участие в спортивной кампании, обходится Кейт в 1880 фунтов стерлингов за полный пакет услуг.
Итог: £ 1 555 — первый взнос + £ 325 каждый месяц.
Уроки большого тенниса
олгое время Кейт Миддлтон состояла в теннисном клубе Hurlingham, который находится в Фулхэме. Однако сейчас доступ в членство ограничили. В распоряжении посетителей есть два бассейна, четыре тренажёрных зала и теннисный корт. Клубная карта обходится герцогине в 3840 фунтов стерлингов.
Итог: £ 2 880 — первый взнос + £ 960 каждый год.
Уходовая косметика
Кожу лица и тела необходимо питать не только изнутри, но и снаружи, а в этом герцогине поможет уходовая косметика. Beauty Sleep Elixir от Beauty Skincare — вот выбор Кейт Миддлтон. Некоторые полагают, что данный уход подсказала Кембриджской именно Меган Маркл, ведь та знает толк в хорошей косметике.
Итог: £ 47 за один флакон с сывороткой, учитывая, что в год их потребуется четыре, то £ 188.
Персональный косметолог
Интересно, что спортивные тренировки Кейт выполняет без помощи личного тренера, однако в уходе за кожей лица и тела доверяет только профессионалам. Дебора Митчелл — косметолог герцогини Кембриджской, у которой Кейт регулярно проходит процедуры по уходу за лицом. Эксперт утверждает, что Миддлтон пробовала маски и кремы с пчелиным ядом от Heaven Skincare. «Кейт абсолютно великолепна и удивительно спокойна. Она такая милая, а ещё у неё не так много пигментых пятен», — с улыбкой подметила косметолог.
Итог: £ 67 за уход каждый месяц, или £ 804 в год.
Уход за волосами
Многие парикмахеры хвалят роскошную шевелюру Кейт Миддлтон, но герцогиня добивается такого эффекта с помощью тщательно подобранного ухода за волосами. Герцогиня Кембриджская является постоянным клиентом салона Ричарда Уорда на Слоан-сквер. Там Кейт делают подходящую укладку, а также процедуры по восстановлению структуры волос и тотальное увлажнение и питание с помощью системы Keratin Infusion. Кроме того, Кембриджская использует только органические краски, что тоже обходится ей в копеечку.
Итог: £ 8 000 в год.
Продукты питания
Герцог и герцогиня Кембриджские тщательно следят за продуктами, которые употребляют в пищу каждый день. Всё должно быть органическим, а также содержать много белка и клетчатки. Во время беседы с телеведущей и кулинарным экспертом Мэри Берри Кейт рассказала, что их семья выращивает собственные овощи. «У нас есть морковь, фасоль, свёкла. Младший сын большой любитель свёклы, Луи очень любит свёклу. Шарлотте явно нравится картофель», — объяснила герцогиня. А Уильям ранее говорил, что их семья также любит суши. В разговоре с японским шеф-поваром Акирой после того, как они посетили Японский дом в Лондоне, герцог сказал: «Большое спасибо, мы с женой любим суши. Возможно, нам придётся приехать сюда на обед». Эксперты предполагают, что продукты питания обходятся паре в 35 000 фунтов стерлингов.
Итог: £ 55 272 или $ 75 293 тратят Кембриджские каждый год на вещи и продукты, которые помогают им оставаться в тонусе.
Источник фото: Gettyimages
Всё самое интересное о семье Виндзоров в разделе сайта Королевская семья
Комментарии