Фильмы про правильное питание и здоровый образ жизни

Как говорит крылатое латинское выражение: «В здоровом теле – здоровый дух!» И, чтобы добиться обоих состояний, нужно много работать над собой. Для тех, кто никак не может собраться с мыслями, чтобы записаться в тренажёрный зал и начать правильно питаться, мы подготовили 7 мотивирующих фильмов про здоровый образ жизни! Они точно заставят пересмотреть ваши взгляды на жизнь и начать всё с чистого листа.

«Дорога на Вэлвилл», 1994

Начало XX века. Молодожёны Элеонор и Уильям Лайтбоди попадают в санаторий эксцентричного доктора Келлога. Это своеобразное место, где пациенты подвергаются «чудовищным пыткам» интенсивного восстановления и оздоровления. Тут используются клизмы, водные процедуры с электрическим током, мучают бедных людей изнуряющими физическими упражнениями и кормят кукурузной мукой. Плюс ко всему пациентам нельзя заниматься сексом и вообще получать никаких удовольствий от жизни. Смогут ли Элеонор и Уильям выжить в таких чудовищных условиях? Это отличная пошловатая комедия с элементами чёрного юмора, которая высмеивает фанатичное отношение к здоровому образу жизни и учит тому, что всё хорошо, но в меру.

«Двойная порция», 2004

Это документальный фильм, который снял американский независимый кинопроизводитель – Морган Сперлок. На момент эксперимента ему было 33 года, у него было подтянутое и стройное тело. При росте 188 см Морган весил 84 кг, а после того, как он целый месяц ежедневно питался в McDonald’s и перестал заниматься спортом, набрал 11 кг. Вместе с лишним весом его жизнь кардинально изменилась: начались перепады настроения, сексуальная дисфункция, обострились заболевания, была сильно поражена печень. В общем, Морган наглядно показывает, как меняется организм и состояние внутренних органов, если игнорировать правила ЗОЖ. Данный фильм был номинирован на премию «Оскар», но уступил картине «Рождённые в борделях». Гарантируем, что документалка произведёт сильное впечатление, и вы довольно долго не захотите есть фастфуд.

«Беги, толстяк, беги», 2007

Дэннис Дойл – самый настоящий неудачник. Ему не везёт ни в любви, ни в работе, ни в деньгах, ни в жизни. Он даже умудрился бросить перед алтарём свою прекрасную беременную невесту – возможно, единственную девушку на всём белом свете, которая согласилась выйти за него замуж. И вот с того дня прошло пять лет. У Дэнниса растёт сын, но Либби не может забыть предательства несостоявшегося супруга и простить его не может. Вместо этого девушка счастлива со своим новым бойфрендом – богачом, спортсменом, плейбоем и просто красавцем Уитом. Чтобы доказать всем, что Дэннис не неудачник, и вернуть Либби, он решает принять участие в Лондонском марафоне, пробежав по набережной Темзы. Подготовка к марафону предстоит нешуточная – тренировки, тренировки, тренировки, и только полезная пища теперь на уме у Дэнниса. Но долго ли он протянет на таком строгом режиме?

«Толстяки», 2009

Эта история произошла с пятью разными людьми, которые встречаются на сеансе групповой терапии по борьбе с ожирением. София располнела из-за нервного срыва, когда от неё ушёл парень. Эрик «страдает» от нетрадиционной сексуальной ориентации и решил набрать лишние кг, дабы отбросить от себя все вопросы разом. Леонор – девушка, которой просто стало скучно, и поэтому она молотила всё подряд, плюс ко всему это был своеобразный способ расстаться с парнем, которого она не любила. Андрес – человек, у которого наследственное ожирение, он не знает, что с этим делать, ведь все его родственники умирали в 50 лет… Этих бедных людей собрал медицинский психолог Абель. Его цель – помочь сбившимся с курса беднягам и вернуть в их жизнь радость. С помощью незамысловатой терапии, прививки от нездорового образа жизни и разговорам по душам, Абелю удастся обрушить крепкую стену жира, победить комплексы Софии, Леоноры, Андреса и Эрика, а также развеять их потаённые страхи.

«Жизнь прекрасна», 2011

Молодой журналист по имени Адам ведёт здоровый образ жизни, не пьёт, не курит, занимается спортом, правильно питается и старается избегать всех опасностей, которые могут встретиться ему на пути. Парень даже не водит машину, поскольку это средство повышенной опасности. У Адама есть красавица-девушка, свой дом, и кажется, что жизнь удалась, но нет… Несмотря на все его старания и приверженность ЗОЖ, у парня обнаружили раковую опухоль спинного мозга, которая появилась из-за мутации хромосом. Болезнь не поддаётся лечению, и теперь Адаму придётся жить со своей опухолью и наверстать всё то, в чём он себе отказывал все эти годы. Несмотря на серьёзность проблемы, в фильме полно саркастических шуточек, забавных эпизодов и моментов, которые учат радоваться даже мелочам.

«Хочу меняться», 2012

Ещё один документальный фильм, но в нём речь идёт не о вреде фастфуда, а о том, почему именно не работают диеты и почему после них мы так быстро набираем лишние килограммы. Авторы картины открывают занавес и рассказывают шокирующие тайны потери веса, о том, как преодолеть пищевую зависимость и начать правильно питаться, почему так важно читать этикетки и какие добавки стоит избегать, разбирают по полочкам эффективные, а главное, безопасные методы детокса и очищения организма. Этот фильм заставит посмотреть под другим углом на ваше питание, ответит на многие вопросы, касающиеся здоровья, а также научит грамотно выбирать продукты и составлять полезный и правильный рацион.

«Я худею», 2018

Российская комедия, некая пародия на «Дневники Бриджит Джонс». Здесь у главной героини, Ани, тоже две любви – еда и её парень Женя. Довольно упитанная девушка никак не может победить свою пагубную страсть к вкусной и нездоровой пище, но и Женя ей очень дорог. В итоге парень бросает Аню из-за того, что она поправилась на 20 кг, но девушка не теряется и ставит перед собой цель – сбросить вес любой ценой! И тут начинаются тренировки, диеты, детоксы. Только одна бы Аня не справилась – она берёт себе в «тренеры» милейшего толстячка Колю, который также мечтает похудеть. Вместе они должны победить в этой схватке с лишним весом и «откачать» жир! Фильм действительно заставляет задуматься о том, что еда может стать нашей пагубной привычкой и разрушить личное счастье. Кстати, ради роли Александре Бортич на самом деле пришлось набрать 20 кг, и по мере развития сюжета она действительно похудела до своего первоначального веса.

Источник фото: Архивы пресс-служб

Читайте самое интересное от Mainstyle на ЯНДЕКС.ДЗЕН